Vous cherchez un accompagnement psychologique de confiance en Vaucluse ou en Drôme provençale ? Vous souhaitez trouver un professionnel qualifié, proche de chez vous, capable de vous écouter sans jugement et de vous accompagner vers un mieux-être durable ? Je suis Chiara Cuomo Restina, psychologue clinicienne à Vaison-la-Romaine et Mollans-sur-Ouvèze, et depuis plus de 20 ans, j'accompagne enfants, adolescents, adultes et familles à travers leurs difficultés psychologiques, avec bienveillance, rigueur et humanité.
Dans cet article, je vous invite à mieux me connaître : mon parcours, ma philosophie de soin, mes cabinets et mes méthodes de travail. Mon objectif est simple : que vous puissiez franchir la porte d'un cabinet de psychologie en vous sentant déjà un peu moins seul(e).
Table des matières
- Mon parcours : de la vocation à l'expertise
- Ma philosophie de soin : l'humain au cœur
- Mes cabinets : Vaison-la-Romaine et Mollans-sur-Ouvèze
- Comment je travaille : mes méthodes concrètes
- Questions Fréquentes
- Chiffres Clés
Mon parcours : de la vocation à l'expertise
Une vocation née de la curiosité de l'humain
Tout commence par une fascination profonde pour l'être humain, sa complexité, sa résilience face à l'adversité. Avant de me consacrer entièrement à la psychologie, j'ai entamé un DEUG de Droit à l'Université Paris II Assas. Mais c'est vers la compréhension de l'âme humaine que mon chemin m'a naturellement conduite.
Ce tournant m'a amenée à l'Université Paris VIII, où j'ai construit un socle académique solide et exigeant :
- Master II de Psychologie Clinique et Pathologique (2002)
- Doctorat de Psychologie Clinique et Pathologique (2003)
- Diplôme Universitaire d'Addictologie
- Diplôme Universitaire de Thérapie Familiale et Systémique
- Diplôme Universitaire de Victimologie
Ces diplômes ne sont pas de simples titres encadrés sur un mur. Ils représentent des années d'étude, de recherche et de rencontres avec des milliers de situations humaines complexes.
Se former auprès des plus grands
Ce qui distingue mon parcours, c'est aussi la chance d'avoir été formée par des figures majeures de la psychologie contemporaine :
- Boris Cyrulnik — Formation Résilience et Psychothérapie (Université de Toulon). Le neuropsychiatre qui a popularisé le concept de résilience en France, cette capacité à "reprendre vie après un traumatisme".
- Tobie Nathan — Formation en Ethnopsychiatrie (Paris VIII). Une approche interculturelle essentielle pour accompagner des patients aux histoires et aux origines diverses.
- Charly Cungi — Formation en Thérapies Cognitivo-Comportementales (Institut TCC). Des outils concrets pour aider à modifier les pensées et comportements qui font souffrir.
- Hélène Romano — Formation "Accompagner les enfants en Justice" (A.M.A.V), experte reconnue en psychotraumatisme.
- Régine Detambel — Formation en Bibliothérapie Créative. Une approche originale qui utilise les livres et la lecture comme outils de soin et de reconnexion à soi.
À ces formations s'ajoutent des approfondissements en neurosciences et plasticité cérébrale, en médicaments de la psychiatrie, en systémie et objets flottants, et l'obtention du Brevet de Formation à l'Éthologie Équine et à l'Équithérapie (BFEE – REC FARM).
📊 Seulement ~10% détiennent un doctorat ET des formations spécialisées multiples – Psychologues cliniciens en France
20 ans aux côtés des patients
Depuis l'obtention de mon doctorat, j'ai accompagné des milliers de patients dans leurs parcours de vie. Chaque rencontre m'a appris quelque chose. Chaque histoire m'a rappelé pourquoi j'ai choisi ce métier. Aujourd'hui, installée en Drôme provençale et en Vaucluse, je mets cette expertise au service des habitants de la région.
Ma philosophie de soin : l'humain au cœur
Écouter avant tout
Dans mon travail, tout commence par l'écoute. Une écoute active, bienveillante et sans jugement. Je crois profondément que chaque personne porte en elle les ressources pour aller mieux — mon rôle est de créer les conditions pour qu'elle puisse les retrouver.
Je ne crois pas aux solutions universelles. Chaque patient est unique, chaque histoire est singulière. C'est pourquoi j'adopte une approche intégrative : je m'appuie sur différentes techniques et outils thérapeutiques, choisis en fonction de votre situation, de votre personnalité et de vos besoins.
Des valeurs au cœur de ma pratique
| Valeur | Ce que cela signifie concrètement |
|---|---|
| Bienveillance | Accueillir sans juger, quelle que soit votre situation |
| Confidentialité | Tout ce qui est dit en séance reste strictement confidentiel |
| Empathie | Me mettre à votre place pour mieux vous comprendre |
| Éthique professionnelle | Respecter le code déontologique des psychologues |
| Formation continue | Me tenir à jour des avancées de la recherche |
La résilience comme boussole
Formée par Boris Cyrulnik, je suis profondément convaincue que la résilience n'est pas un don réservé à quelques-uns. C'est une capacité que l'on peut cultiver, développer, retrouver — même après les épreuves les plus douloureuses. Mon accompagnement vise toujours à redonner du pouvoir d'agir, à restaurer la confiance en soi et à ouvrir des perspectives nouvelles.
"La résilience, c'est reprendre un développement après un traumatisme"
— Boris Cyrulnik, neuropsychiatre
Je ne cherche pas à effacer votre souffrance, mais à vous aider à la traverser, à en faire quelque chose, à avancer.
Mes cabinets : vaison-la-romaine et mollans-sur-ouvèze
Cabinet de vaison-la-romaine
Installée au cœur de Vaison-la-Romaine, ville emblématique du Vaucluse, mon cabinet principal vous accueille dans un cadre calme, confidentiel et chaleureux. Vaison-la-Romaine est un carrefour naturel pour les habitants du nord-Vaucluse, du Luberon et du pied du Mont Ventoux, ce qui en fait un lieu idéal pour recevoir des patients venant de toute la région.
Le cabinet est conçu pour que vous vous sentiez à l'aise dès votre arrivée : un espace neutre, sécurisant, loin du bruit et du regard des autres. La confidentialité est absolue.
Cabinet de mollans-sur-ouvèze
Mon second cabinet, situé à Mollans-sur-Ouvèze, au cœur de la Drôme provençale, permet d'accueillir les patients venant de la Drôme (Buis-les-Baronnies, Nyons, Montélimar et alentours) sans qu'ils aient à se déplacer trop loin.
Ce cadre, au pied des Baronnies, offre une atmosphère apaisante qui favorise l'ouverture et la parole. C'est également dans ce secteur que s'inscrit ma pratique de l'équithérapie, avec la possibilité pour certains patients de bénéficier d'un accompagnement en médiation équine dans un environnement naturel exceptionnel.
Pourquoi deux cabinets ?
Avoir deux lieux de consultation, c'est une façon concrète de rapprocher le soin psychologique des personnes qui en ont besoin. Les habitants de la Drôme provençale et du Vaucluse méritent un accès facilité à un accompagnement de qualité, sans avoir à parcourir des dizaines de kilomètres jusqu'à Avignon ou Valence.
Comment je travaille : mes méthodes concrètes
Qui j'accompagne
Je reçois en consultation :
- Les enfants (dès le plus jeune âge) : difficultés scolaires, troubles du comportement, anxiété, situations familiales complexes
- Les adolescents : mal-être, crise identitaire, dépression, addictions, problèmes relationnels
- Les adultes : anxiété, dépression, traumatismes, addictions, deuil, difficultés professionnelles ou relationnelles
- Les familles : conflits, séparations, recompositions familiales, accompagnement parental
Mes domaines d'intervention
| Domaine | Approche utilisée |
|---|---|
| Troubles anxieux et dépressifs | TCC, approche clinique intégrative |
| Psychotraumatisme | Formation Hélène Romano (A.M.A.V) |
| Addictions | D.U. Addictologie (Paris VIII) |
| Thérapie familiale | D.U. Thérapie Familiale et Systémique |
| Victimologie | D.U. Victimologie, accompagnement judiciaire |
| Résilience | Approche Cyrulnik, neurosciences |
| Enfants en contexte judiciaire | Formation spécialisée A.M.A.V |
Mes approches thérapeutiques
La psychologie clinique constitue le socle de mon travail. Elle est enrichie par :
- Les TCC (Thérapies Cognitivo-Comportementales) : pour identifier et modifier les schémas de pensée et de comportement qui entretiennent la souffrance
- La thérapie familiale et systémique : pour comprendre les dynamiques familiales et accompagner le changement au sein du groupe
- L'ethnopsychiatrie : pour prendre en compte les dimensions culturelles et identitaires dans le soin
- L'équithérapie : une médiation par le cheval qui permet de travailler sur la confiance en soi, la gestion des émotions et la communication non verbale — particulièrement efficace avec les enfants, les adolescents et les personnes ayant vécu des traumatismes
- La bibliothérapie créative : utiliser les livres, la lecture à voix haute et l'écriture comme outils thérapeutiques pour se reconnecter à soi et aux autres
L'équithérapie : soigner avec le cheval
L'équithérapie est l'une des approches les plus originales de ma pratique. Titulaire du Brevet de Formation à l'Éthologie Équine et à l'Équithérapie (BFEE – REC FARM), j'utilise la relation avec le cheval comme levier thérapeutique puissant.
Le cheval est un animal d'une sensibilité exceptionnelle : il perçoit nos émotions, réagit à notre état intérieur et nous renvoie un miroir authentique de qui nous sommes. Dans ce cadre, il ne s'agit pas de monter à cheval, mais de créer une relation, d'apprendre à communiquer autrement, à s'ancrer dans le présent.
📊 Reconnue comme médiation thérapeutique efficace pour les troubles anxieux, les traumatismes et les difficultés relationnelles – Équithérapie en France
Déroulement d'un accompagnement
Premier entretien : C'est un moment d'écoute et d'évaluation. Je vous laisse le temps de vous présenter, d'exprimer ce qui vous amène. Ensemble, nous définissons vos besoins et co-construisons les objectifs de l'accompagnement.
Les séances suivantes : Le rythme est adapté à votre situation (hebdomadaire, bimensuel…). La durée de l'accompagnement varie selon les besoins : quelques séances pour une problématique ciblée, ou un suivi plus long pour des situations complexes.
Réévaluation régulière : Nous faisons régulièrement le point sur l'évolution, pour ajuster si nécessaire.
Conclusion
Depuis plus de 20 ans, j'accompagne des enfants, des adolescents, des adultes et des familles à traverser leurs épreuves et à retrouver un équilibre de vie. Mon doctorat en psychologie clinique, mes formations auprès de figures comme Boris Cyrulnik, Tobie Nathan ou Hélène Romano, et mes spécialisations en équithérapie, bibliothérapie et victimologie me permettent de vous offrir un accompagnement à la fois rigoureux et profondément humain.
Que vous soyez habitant(e) de Vaison-la-Romaine, de Mollans-sur-Ouvèze, ou des environs en Vaucluse et Drôme provençale, vous n'avez pas à traverser vos difficultés seul(e).
Prendre rendez-vous est un acte de courage. Je vous accueille avec bienveillance, sans jugement, pour un premier échange.
N'hésitez pas à me contacter pour toute question ou pour prendre rendez-vous dans l'un de mes deux cabinets. Le premier pas est souvent le plus difficile — mais il est aussi le plus important.
Questions fréquentes (FAQ)
Quelle est la différence entre un psychologue, un psychiatre et un psychothérapeute ?
Un psychologue clinicien comme moi est titulaire d'un Master II ou d'un Doctorat en psychologie. Il accompagne par la parole et les outils thérapeutiques, mais ne prescrit pas de médicaments. Le psychiatre est médecin spécialisé et peut prescrire des traitements. Le psychothérapeute est un titre encadré par la loi, accessible à certains professionnels de santé. En tant que psychologue clinicienne avec un doctorat et plus de 20 ans d'expérience, j'interviens sur un large spectre de problématiques psychologiques.
À partir de quel âge peut-on consulter un psychologue pour son enfant ?
J'accompagne les enfants dès le plus jeune âge. Chaque tranche d'âge nécessite une approche adaptée : le jeu, le dessin et les médiations (comme l'équithérapie) sont particulièrement efficaces avec les plus jeunes. Il n'y a pas d'"âge minimum" pour bénéficier d'un soutien psychologique — l'essentiel est de répondre aux besoins de l'enfant au bon moment.
Comment se déroule le premier rendez-vous ?
Le premier entretien est avant tout un moment d'écoute. Vous pouvez vous exprimer librement sur ce qui vous amène à consulter. Il n'y a pas de "bonne" ou de "mauvaise" façon de commencer. À l'issue de ce premier échange, nous définissons ensemble si et comment nous pouvons travailler, et dans quel cadre.
Proposez-vous des consultations en ligne ?
Oui, des téléconsultations sont possibles pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer à Vaison-la-Romaine ou à Mollans-sur-Ouvèze. Cette modalité permet de maintenir un suivi régulier tout en s'adaptant aux contraintes de chacun.
Qu'est-ce que l'équithérapie et pour qui est-elle indiquée ?
L'équithérapie est une thérapie à médiation équine : le cheval est utilisé comme outil thérapeutique pour travailler sur la confiance en soi, la gestion des émotions, la communication et la relation à l'autre. Elle est particulièrement indiquée pour les enfants et adolescents en difficulté, les personnes ayant vécu des traumatismes, et toute personne pour qui la parole seule ne suffit pas. Il n'est pas nécessaire de savoir monter à cheval.
Chiffres clés
📊 +20 ans d'expérience clinique auprès d'enfants, adolescents, adultes et familles en Vaucluse et Drôme provençale
🎓 Doctorat en Psychologie Clinique et Pathologique — Université Paris VIII (2003), enrichi de plus de 10 formations spécialisées
🐴 Équithérapie : une approche reconnue pour son efficacité dans le traitement des traumatismes, de l'anxiété et des difficultés relationnelles (Source : Fédération Française d'Équitation)
💡 1 Français sur 5 souffre d'un trouble psychologique chaque année — et un accompagnement professionnel précoce réduit significativement la durée et l'intensité de la souffrance (Source : Santé Publique France)
