Vous cherchez un soutien psychologique de confiance dans la région de Vaison-la-Romaine ou en Drôme provençale ? Vous avez besoin d'un accompagnement pour vous-même, votre enfant, ou votre famille ? Je suis Chiara Cuomo Restina, psychologue clinicienne depuis plus de 20 ans, et je vous reçois dans mes cabinets de Vaison-la-Romaine (Vaucluse) et de Mollans-sur-Ouvèze (Drôme).
Au fil de ces deux décennies, j'ai eu le privilège d'accompagner des milliers de patients — enfants, adolescents, adultes, familles — vers un mieux-être durable. Mon engagement est simple : vous offrir une écoute bienveillante, sans jugement, et un accompagnement personnalisé qui respecte votre singularité.
Dans cet article, je vous invite à découvrir mon parcours, ma philosophie de soin, mes méthodes de travail, et les lieux où je vous accueille.
Table des matières
- Mon parcours : de la vocation à l'expertise
- Ma philosophie de soin : l'humain au cœur
- Mes cabinets : Vaison-la-Romaine et Mollans-sur-Ouvèze
- Comment je travaille : mes méthodes concrètes
- Chiffres Clés
- Questions Fréquentes
- Conclusion
Mon parcours : de la vocation à l'expertise
Un chemin vers la psychologie
Mon histoire avec la psychologie ne commence pas en faculté de sciences humaines. Elle commence à Paris II Assas, où j'ai d'abord obtenu un DEUG de Droit. Mais très vite, une évidence s'est imposée : c'est l'être humain, dans toute sa complexité et sa profondeur, qui me fascinait. J'ai alors bifurqué vers la psychologie — une décision qui allait définir toute ma vie professionnelle.
Ce changement de cap n'était pas une fuite, mais une vocation qui s'affirmait. La compréhension des comportements, des émotions, des traumatismes et des liens humains m'a toujours animée. Et c'est cette passion intacte qui guide encore aujourd'hui chacune de mes séances.
Une formation académique d'excellence
Mon socle académique est solide et exigeant :
- D.E.S.S / Master II de Psychologie Clinique et Pathologique — Université Paris VIII (2002)
- Doctorat de Psychologie Clinique et Pathologique — Université Paris VIII (2003)
- D.U. Addictologie — Université Paris VIII
- D.U. Thérapie Familiale et Systémique — Université Paris VIII
- D.U. Victimologie — Université Paris VIII
Ces diplômes universitaires spécialisés témoignent d'un engagement profond dans des domaines où la souffrance est souvent la plus intense et la plus complexe à traverser.
Des formations avec les plus grands noms
Au-delà du cursus académique, j'ai eu la chance de me former auprès de figures majeures de la psychologie contemporaine :
| Formateur | Spécialité | Institution |
|---|---|---|
| Boris Cyrulnik | Résilience et Psychothérapie | Université de Toulon |
| Tobie Nathan | Ethnopsychiatrie | Université Paris VIII |
| Charly Cungi | Thérapies Cognitivo-Comportementales (TCC) | Institut TCC |
| Hélène Romano | Psychotraumatisme & enfants en justice | A.M.A.V |
| Régine Detambel | Bibliothérapie | — |
Ces rencontres intellectuelles et humaines ont profondément enrichi ma pratique. La pensée de Boris Cyrulnik sur la résilience — cette capacité à se reconstruire après un traumatisme — irrigue notamment toute mon approche thérapeutique.
📊 20+ ans d'expérience terrain, formations auprès de Boris Cyrulnik, Tobie Nathan, Hélène Romano – Formation continue psychologue
20 ans d'engagement sur le terrain
Mon parcours ne se résume pas à des diplômes. Depuis plus de deux décennies, j'ai exercé dans des contextes variés et exigeants :
- Depuis 2004 : animation d'un groupe mensuel addiction/estime de soi en cabinet
- Depuis 2006 : psychologue experte auprès d'organismes nationaux (MSA, Mondial Assistance, Axis Mundi) pour l'accompagnement des risques psychosociaux en entreprise
- Depuis 2007 : psychologue partenaire de l'A.M.A.V (Association de Médiation et d'Aide aux Victimes), accueil de personnes victimes d'actes de violence
- Depuis 2009 : pratique de l'équithérapie individuelle et de l'équicoaching
- Depuis 2010 : psychologue partenaire de l'A.S.E (Aide Sociale à l'Enfance), accompagnement des enfants placés par la justice
Cette richesse d'expériences m'a appris une chose essentielle : chaque personne est unique, et chaque accompagnement doit l'être aussi.
Ma philosophie de soin : l'humain au cœur
Une écoute sans jugement, toujours
Consulter un psychologue demande du courage. Franchir la porte d'un cabinet, c'est accepter de se montrer tel que l'on est, avec ses fragilités et ses douleurs. Je mesure la confiance que vous me faites en venant me voir, et je la respecte profondément.
Mon approche repose sur des valeurs fondamentales :
- Bienveillance et empathie : vous êtes accueilli(e) tel(le) que vous êtes, sans attentes ni jugements
- Confidentialité absolue : tout ce qui est dit dans mon cabinet y reste
- Respect de votre rythme : nous avançons ensemble, à votre mesure
- Engagement éthique : je me forme en continu pour vous offrir le meilleur accompagnement possible
La résilience comme boussole
Fortement inspirée par les travaux de Boris Cyrulnik, je crois profondément en la capacité humaine à se reconstruire. La résilience n'est pas un don réservé à quelques-uns — c'est un processus que l'on peut cultiver, avec le bon soutien, dans le bon cadre.
La résilience est au cœur de ma pratique : comprendre comment se remettre d'un événement traumatisant et ouvrir la voie d'un épanouissement durable est l'un des fils conducteurs de mon travail thérapeutique.
Mon rôle n'est pas de résoudre vos problèmes à votre place. C'est de vous accompagner vers votre propre autonomie — vous redonner le pouvoir d'agir sur votre vie.
Une approche intégrative et personnalisée
Je ne suis pas adepte d'une seule école de pensée. Chaque patient est différent, chaque problématique est singulière. C'est pourquoi j'adopte une approche intégrative : je puise dans différents courants thérapeutiques (psychologie clinique, TCC, systémie, ethnopsychiatrie, médiation équine, bibliothérapie) pour construire avec vous le chemin qui vous correspond.
Mes cabinets : vaison-la-romaine et mollans-sur-ouvèze
Cabinet de vaison-la-romaine — vaucluse
Mon cabinet principal est situé à Vaison-la-Romaine, cité romaine au cœur du Vaucluse, à la croisée des chemins entre le Mont Ventoux et les Dentelles de Montmirail. Ce cadre naturel exceptionnel contribue à l'atmosphère apaisante dans laquelle je vous reçois.
Le cabinet est conçu pour être un espace confidentiel, sécurisant et chaleureux — un lieu où la parole peut se libérer en toute sérénité. Je reçois à Vaison-la-Romaine des enfants, adolescents, adultes et familles de tout le Vaucluse et des environs.
Accessibilité : Vaison-la-Romaine est facilement accessible depuis Carpentras, Orange, Avignon et les villages du Vaucluse nord.
Cabinet de mollans-sur-ouvèze — drôme provençale
Mon second cabinet est installé à Mollans-sur-Ouvèze, village de caractère au pied du Mont Ventoux, en Drôme provençale. Ce lieu est particulièrement adapté aux habitants de la Drôme : Buis-les-Baronnies, Nyons, Montélimar, Valréas et leurs environs.
C'est également depuis ce cadre naturel et préservé que je propose des séances d'équithérapie — une approche thérapeutique unique qui utilise la médiation avec le cheval pour libérer la parole et les émotions.
Pourquoi deux cabinets ?
Ces deux lieux d'exercice reflètent mon ancrage territorial fort dans cette région que j'aime profondément. Que vous habitiez le Vaucluse ou la Drôme provençale, vous pouvez bénéficier d'un accompagnement psychologique de qualité, proche de chez vous, sans avoir à parcourir de longues distances.
"L'équithérapie est une prise en charge psychique et corporelle médiatisée par le cheval, un animal social doté d'une grande sensibilité, empathie et bienveillance"
— Chiara Cuomo Restina(https://limova-public-v2.s3.eu-central-1.amazonaws.com/blog-images/blog-image-1780643893952-a90bqg4j.jpeg)
Qui j'accompagne
Je reçois :
- Les enfants (accompagnement adapté : jeu, dessin, médiation)
- Les adolescents (difficultés scolaires, émotionnelles, relationnelles)
- Les adultes (anxiété, dépression, traumatismes, addictions, burn-out)
- Les familles (thérapie familiale et systémique)
- Les victimes (accompagnement spécialisé victimologie, suivi judiciaire)
- Les professionnels et équipes (risques psychosociaux, supervision)
Mes domaines d'intervention
| Problématique | Approche privilégiée |
|---|---|
| Anxiété, dépression, burn-out | Psychologie clinique + TCC |
| Traumatismes, psychotraumatisme | Formation Hélène Romano (A.M.A.V) |
| Addictions | D.U. Addictologie + groupe thérapeutique |
| Difficultés familiales | Thérapie familiale systémique (D.U.) |
| Victimes de violence | D.U. Victimologie + partenariat A.M.A.V |
| Enfants en contexte judiciaire | Formation spécialisée + A.S.E |
| Résilience après épreuve | Approche Cyrulnik + intégrative |
| Troubles interculturels | Ethnopsychiatrie (Tobie Nathan) |
Mes approches thérapeutiques
La psychologie clinique constitue le socle de ma pratique. Autour de ce fondement, j'articule différentes approches selon vos besoins :
Les TCC (Thérapies Cognitivo-Comportementales), dont j'ai été formée par Charly Cungi, sont particulièrement efficaces pour les troubles anxieux, les phobies et les comportements compulsifs. Elles permettent de travailler concrètement sur les pensées et les comportements qui génèrent de la souffrance.
La thérapie familiale et systémique envisage la personne au sein de son système relationnel. Parfois, la souffrance d'un individu est le reflet d'une dynamique familiale plus large — et c'est en travaillant sur le système entier que l'on peut trouver des solutions durables.
L'équithérapie est l'une de mes approches les plus originales et les plus puissantes. Le cheval est un animal très attentif à notre voix, notre langage corporel et notre état émotionnel. Il nous renvoie à ce que l'on est, à nos émotions, à notre fonctionnement sans jugement — cet "effet miroir" nous permet de prendre conscience de notre état ici et maintenant. Depuis 2009, mes chevaux et moi accompagnons ensemble les patients dans ce travail thérapeutique unique en Drôme provençale.
La bibliothérapie, dont j'ai été formée par Régine Detambel, utilise la littérature comme outil thérapeutique. Les mots des autres peuvent parfois dire ce que l'on n'arrive pas encore à formuler soi-même.
Le déroulement d'un accompagnement
Premier entretien : il est dédié à l'écoute, à l'évaluation de votre situation et à la co-construction de vos objectifs thérapeutiques. Pas de diagnostic précipité — d'abord, vous entendre.
Rythme des séances : hebdomadaire ou bimensuel selon vos besoins et votre situation.
Durée : variable. Certains accompagnements sont brefs (quelques séances ciblées) ; d'autres s'inscrivent dans la durée. Nous réévaluons régulièrement ensemble.
Téléconsultation : des consultations en ligne sont également disponibles pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer.
📊 13 millions de personnes concernées par un trouble psychique chaque année – Santé mentale en France 2026
Chiffres clés
📊 13 millions de personnes sont concernées par un trouble psychique chaque année en France, sans distinction de milieu social ou d'âge. La santé mentale a été érigée en grande cause nationale, avec une hausse marquée de près de 30 % du recours aux soins psychologiques.
💡 1 personne sur 5 en France est concernée par un trouble psychique ou lié à la santé mentale. En France, près d'une personne sur cinq est concernée par un trouble psychique ou lié à la santé mentale, un enjeu majeur de société face à la multiplication des burn-out, des arrêts maladie et de la fragilité de la santé mentale des jeunes.
🐴 Depuis 2009 : Chiara Cuomo Restina propose des séances d'équithérapie individuelle et d'équicoaching en Drôme provençale, une approche unique dans la région.
🎓 25 ans d'expérience clinique, un doctorat en psychologie, 3 diplômes universitaires spécialisés (addictologie, victimologie, thérapie familiale), et des formations auprès des plus grands experts français.
Questions fréquentes (FAQ)
Quelle est la différence entre un psychologue, un psychiatre et un psychothérapeute ?
Le psychologue est titulaire d'un Master ou d'un Doctorat en psychologie (5 à 8 ans d'études). Il pratique des entretiens thérapeutiques mais ne prescrit pas de médicaments. Le psychiatre est médecin spécialisé en psychiatrie : il peut prescrire des traitements médicamenteux. Le psychothérapeute est un titre réglementé qui peut être détenu par des psychologues ou des médecins ayant suivi une formation complémentaire. En tant que Docteur en Psychologie Clinique, je cumule une formation académique de haut niveau et une longue expérience clinique.
À partir de quel âge peut-on consulter pour un enfant ?
J'accompagne les enfants dès le plus jeune âge. Les séances sont adaptées à chaque tranche d'âge : pour les plus jeunes, j'utilise des médiations spécifiques (jeu, dessin, récit) qui permettent à l'enfant de s'exprimer naturellement. Un bilan psychologique peut également être proposé pour évaluer les difficultés scolaires, émotionnelles ou comportementales.
Qu'est-ce que l'équithérapie et à qui s'adresse-t-elle ?
L'équithérapie est une prise en charge psychique et corporelle médiatisée par le cheval. Le cheval est un animal social doté d'une grande sensibilité, empathie et bienveillance : grand et puissant, il permet l'apprentissage de codes clairs, le respect des limites et de soi, favorisant l'affirmation et la confiance en soi. Cette approche s'adresse aux enfants, adolescents et adultes qui souhaitent travailler autrement — en mouvement, en extérieur, avec un animal comme médiateur. Elle est particulièrement indiquée pour les traumatismes, les troubles anxieux, les difficultés relationnelles et les problèmes de confiance en soi.
Comment se déroule un premier rendez-vous ?
Le premier entretien est avant tout un moment d'écoute. Je vous laisse me parler de ce qui vous amène, de votre histoire, de vos difficultés actuelles. Il n'y a rien à préparer, rien à "bien dire". À la fin de cet entretien, nous définissons ensemble si et comment nous pouvons travailler ensemble, et selon quel rythme. Vous repartez avec une première clarté sur votre situation.
Proposez-vous des consultations en ligne ?
Oui. Pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer à Vaison-la-Romaine ou à Mollans-sur-Ouvèze — que ce soit pour des raisons de mobilité, de distance ou d'emploi du temps — je propose des téléconsultations. Le cadre thérapeutique y est identique : confidentialité, bienveillance et professionnalisme.
Conclusion : osez faire le premier pas
Consulter un psychologue, c'est choisir de prendre soin de soi. C'est un acte de courage et de lucidité, pas de faiblesse. Avec plus de 20 ans d'expérience clinique, un doctorat en psychologie, des formations auprès des plus grands experts (Boris Cyrulnik, Tobie Nathan, Hélène Romano), et une approche profondément humaine et personnalisée, je mets toutes mes compétences au service de votre mieux-être.
Que vous habitiez Vaison-la-Romaine, Mollans-sur-Ouvèze, ou n'importe quel village du Vaucluse ou de la Drôme provençale, un accompagnement de qualité est accessible près de chez vous.
Vous n'avez pas à traverser vos épreuves seul(e). La résilience est possible. Le changement est possible. Et il commence souvent par un simple premier contact.
N'hésitez pas à me contacter pour un premier échange — je vous répondrai avec toute l'attention que vous méritez.
Chiara Cuomo Restina — Psychologue Clinicienne, Docteur en Psychologie
Cabinet de Vaison-la-Romaine (Vaucluse 84) | Cabinet de Mollans-sur-Ouvèze (Drôme 26)
Téléconsultation disponible
