Je m'appelle Chiara Cuomo Restina, et depuis plus de 25 ans, j'accompagne des enfants, des adolescents, des adultes et des familles à traverser les épreuves de la vie. Mon cabinet de psychologue à Vaison-la-Romaine, ainsi que mon cabinet de Mollans-sur-Ouvèze, sont des espaces pensés pour vous accueillir dans la bienveillance, sans jugement, et vous aider à retrouver un mieux-être durable.
Dans cet article, je vous invite à mieux me connaître : mon parcours, mes valeurs, mes méthodes, et les lieux où j'exerce en Vaucluse et en Drôme provençale. Parce que choisir un psychologue, c'est avant tout choisir une relation de confiance.
Table des matières
- Mon parcours : de la vocation à l'expertise
- Ma philosophie de soin : l'humain au cœur
- Mes cabinets à Vaison-la-Romaine et Mollans-sur-Ouvèze
- Comment je travaille : mes méthodes concrètes
- Chiffres Clés
- Questions Fréquentes (FAQ)
- Conclusion
Mon parcours : de la vocation à l'expertise
Les premières années : du droit à la psychologie
Mon chemin vers la psychologie n'a pas été rectiligne — et c'est peut-être ce qui en fait la richesse. J'ai d'abord entamé un DEUG de Droit à l'Université Paris II Assas, attirée par les questions de justice et d'humain. Mais très vite, c'est la compréhension de l'intériorité des personnes qui m'a captivée. J'ai alors réorienté mon parcours vers la psychologie clinique, une décision qui allait définir toute ma vie professionnelle.
Une formation académique d'excellence
J'ai obtenu mon Master II de Psychologie Clinique et Pathologique à l'Université Paris VIII en 2002, suivi d'un Doctorat de Psychologie Clinique et Pathologique en 2003 dans la même université. À ces diplômes fondamentaux sont venus s'ajouter trois diplômes universitaires spécialisés, toujours à Paris VIII :
- D.U. Addictologie — pour accompagner les personnes dépendantes
- D.U. Thérapie Familiale et Systémique — pour travailler avec les familles en difficulté
- D.U. Victimologie — pour soutenir les victimes, y compris dans les contextes judiciaires
📊 1 personne sur 5 concernée par un trouble psychique – Santé mentale en France
Formée par les plus grands noms de la psychologie
Ce qui distingue mon parcours, c'est la qualité des maîtres et des formateurs qui ont jalonné ma route :
| Formation | Formateur / Institution | Spécialité |
|---|---|---|
| Résilience et Psychothérapie | Boris Cyrulnik – Université de Toulon | Résilience, traumatisme |
| Ethnopsychiatrie | Tobie Nathan – Université Paris VIII | Approche interculturelle |
| Thérapies Cognitivo-Comportementales | Charly Cungi – Institut TCC | TCC |
| Psychotraumatisme & enfants en justice | Hélène Romano – A.M.A.V. | Trauma, victimologie |
| Bibliothérapie créative | Régine Detambel – écrivaine | Médiation par les livres |
| Ethologie Équine & Équithérapie | Titulaire B.F.E.E – REC FARM | Médiation animale |
| Neurosciences et Plasticité Cérébrale | Université Paris VIII | Neuropsychologie |
| Systémie et Objets flottants | Association CLEFS | Thérapie systémique |
Cette richesse de formations me permet aujourd'hui d'adopter une approche véritablement intégrative, adaptée à chaque personne, à chaque histoire.
25 ans d'expérience terrain
Depuis l'obtention de mon doctorat, j'ai accompagné des milliers de patients — enfants en souffrance, adolescents en crise, adultes traversant des traumatismes, familles en rupture. Chaque rencontre m'a appris quelque chose. Chaque parcours m'a confirmé que la psychologie n'est pas une science froide : c'est un art de la relation humaine.
"La résilience est la capacité d'un individu à surmonter les épreuves et à se reconstruire après un traumatisme"
— Boris Cyrulnik, neuropsychiatre
Ma philosophie de soin : l'humain au cœur
Une écoute sans jugement, une présence authentique
Consulter un psychologue demande du courage. Je le sais, et c'est pourquoi mon premier engagement est de vous offrir un espace de parole totalement sécurisant, confidentiel et bienveillant. Ici, il n'y a pas de bonnes ou de mauvaises réponses. Il y a votre vécu, votre rythme, et mon accompagnement.
Mon approche repose sur trois piliers fondamentaux :
- L'écoute active : je vous entends vraiment, au-delà des mots
- L'empathie : je me mets à votre place sans me substituer à vous
- La non-directivité : vous restez l'acteur principal de votre propre transformation
Vers l'autonomie et la résilience
Fortement influencée par les travaux de Boris Cyrulnik sur la résilience, je crois profondément en la capacité de chaque être humain à se reconstruire après une épreuve. Mon rôle n'est pas de vous rendre dépendant d'un suivi, mais de vous redonner du pouvoir d'agir sur votre vie.
L'objectif de chaque accompagnement est de vous aider à développer vos propres ressources intérieures, à comprendre vos schémas de pensée et à trouver des stratégies concrètes pour aller mieux.
Une approche intégrative et personnalisée
Chaque personne est unique. C'est pourquoi je n'applique pas une méthode unique à tous mes patients. J'utilise une approche intégrative qui combine :
- La psychologie clinique comme socle
- Les Thérapies Cognitivo-Comportementales (TCC) pour les troubles anxieux et les phobies
- La thérapie systémique pour les dynamiques familiales
- L'ethnopsychiatrie pour les patients d'origines culturelles diverses
- Les neurosciences pour comprendre les mécanismes cérébraux du changement
- Des médiations innovantes (équithérapie, bibliothérapie) selon les besoins
"Je vous propose un accompagnement personnalisé basé sur la bienveillance, l'empathie, l'écoute active et sans jugement."
Mes cabinets à vaison-la-romaine et mollans-sur-ouvèze
Cabinet de vaison-la-romaine (vaucluse)
Mon cabinet principal est situé à Vaison-la-Romaine, au cœur du Vaucluse. Cette ville chargée d'histoire, nichée entre le Mont Ventoux et les Dentelles de Montmirail, accueille des habitants de tout le nord du Vaucluse et des régions limitrophes.
Le cabinet est conçu pour être un espace de calme et de sécurité : décoration apaisante, confidentialité totale, accessibilité facilitée. Je reçois des patients de Vaison-la-Romaine, mais aussi de Carpentras, Orange, Malaucène, Beaumes-de-Venise et de nombreux villages du Vaucluse.
Psychologue Vaison-la-Romaine — je suis disponible pour des consultations individuelles, familiales et des suivis réguliers.
Cabinet de mollans-sur-ouvèze (drôme)
Mon second cabinet est implanté à Mollans-sur-Ouvèze, charmant village de la Drôme provençale, à quelques kilomètres de Buis-les-Baronnies. Ce lieu me permet d'être au plus près des habitants de la Drôme provençale qui souhaitent consulter une psychologue clinicienne sans avoir à se déplacer loin.
Ce cabinet offre le même cadre bienveillant et confidentiel que celui de Vaison. Il accueille des patients de Mollans-sur-Ouvèze, Buis-les-Baronnies, Nyons, Dieulefit et des environs.
Deux cabinets, un ancrage territorial fort
La présence dans ces deux lieux — Vaucluse et Drôme provençale — n'est pas un hasard. Elle reflète ma volonté d'être accessible au plus grand nombre, dans un territoire rural où l'accès aux soins psychologiques peut être limité. Je connais ce territoire, ses habitants, sa culture. Et cette connaissance nourrit ma pratique.
📊 Reconduite en 2026 pour renforcer l'accès aux soins psychologiques – Santé mentale Grande Cause nationale
Comment je travaille : mes méthodes concrètes
Qui j'accompagne
Je reçois en consultation :
- Les enfants (dès le plus jeune âge) avec des approches adaptées : jeu, dessin, médiation
- Les adolescents en période de crise identitaire, scolaire ou familiale
- Les adultes confrontés à toutes formes de souffrances psychologiques
- Les familles dans le cadre de thérapies systémiques et familiales
Mes domaines d'intervention
Voici les principales problématiques que j'accompagne :
| Domaine | Approche privilégiée |
|---|---|
| Troubles anxieux et dépressifs | TCC, neurosciences, soutien clinique |
| Traumatismes et psychotraumatisme | Formation Hélène Romano, EMDR-compatible |
| Addictions | D.U. Addictologie Paris VIII |
| Difficultés familiales | Thérapie familiale et systémique |
| Victimologie | D.U. Victimologie, accompagnement judiciaire |
| Résilience après épreuves | Approche Cyrulnik, travail sur les ressources |
| Enfants en contexte judiciaire | Formation A.M.A.V. Hélène Romano |
| Troubles interculturels | Ethnopsychiatrie (Tobie Nathan) |
Mes approches thérapeutiques innovantes
L'équithérapie à mollans-sur-ouvèze
Titulaire du B.F.E.E (Brevet de Formation en Ethologie Équine) obtenu auprès de REC FARM, je propose l'équithérapie comme outil de médiation pour certains patients. Le cheval, par sa nature non-jugeante et sa sensibilité aux émotions humaines, crée un lien thérapeutique unique.
L'équithérapie est une méthode thérapeutique utilisant le cheval comme médiateur, qui s'impose comme un outil précieux dans l'accompagnement des personnes en souffrance. Le cheval, par sa nature non-jugeante et apaisante, crée un lien émotionnel unique avec les patients.
Les recherches sur l'équithérapie fournissent des preuves modérées quant à son efficacité dans le traitement du syndrome de stress post-traumatique (SSPT) et des traumatismes, avec des résultats prometteurs pour l'anxiété et la dépression.
Cette approche est particulièrement adaptée aux enfants, aux adolescents, et aux personnes ayant vécu des traumatismes.
La bibliothérapie créative
Formée par Régine Detambel, écrivaine et créatrice de la bibliothérapie créative, j'utilise les textes, la lecture à voix haute et l'écriture comme outils thérapeutiques. La bibliothérapie créative est une animation culturelle relationnelle mobilisant divers outils (lecture à voix haute, écriture, dessin, carnets, médiation par les objets…) et permettant d'accompagner tous les publics en quête de sens, d'éveil ou d'apaisement.
Déroulement d'un accompagnement
1. Premier entretien — Une séance d'écoute et d'évaluation, sans engagement. Nous co-construisons ensemble vos objectifs thérapeutiques.
2. Suivi régulier — Les séances se déroulent généralement à un rythme hebdomadaire ou bimensuel, selon vos besoins et votre disponibilité.
3. Réévaluation — À intervalles réguliers, nous faisons le point ensemble sur l'évolution du suivi et les objectifs atteints.
4. Vers l'autonomie — L'accompagnement se termine quand vous vous sentez prêt(e) à avancer seul(e), avec les outils acquis ensemble.
Chiffres clés
📊 1 Français sur 5 est concerné par un trouble psychique — la santé mentale est la Grande Cause Nationale 2026 (Source : Gouvernement français)
💡 25 ans d'expérience clinique et des milliers de patients accompagnés par Chiara Cuomo Restina (Source : psychologue-vaison-la-romaine.com)
🐴 85% des participants à un programme d'équithérapie rapportent une amélioration significative de leur confiance en soi après 12 semaines (Source : Université de Washington)
📚 8 formations spécialisées auprès de formateurs de renommée nationale et internationale (Boris Cyrulnik, Tobie Nathan, Hélène Romano, Régine Detambel…)
Questions fréquentes (FAQ)
Quelle est la différence entre un psychologue, un psychiatre et un psychothérapeute ?
Le psychologue clinicien est titulaire d'un Master II ou d'un Doctorat en psychologie. Il pratique des entretiens thérapeutiques et des bilans psychologiques, mais ne prescrit pas de médicaments. Le psychiatre est un médecin spécialisé qui peut prescrire des traitements médicamenteux. Le psychothérapeute est un titre encadré par la loi, pouvant être détenu par des psychologues ou des médecins ayant suivi une formation complémentaire. Chiara Cuomo Restina est psychologue clinicienne et psychothérapeute, titulaire d'un Doctorat (Paris VIII, 2003).
À partir de quel âge peut-on consulter pour un enfant ?
Les enfants peuvent être accompagnés dès le plus jeune âge. Les séances sont adaptées à chaque tranche d'âge : jeu, dessin, médiation pour les plus jeunes ; entretiens structurés pour les adolescents. Si vous vous posez des questions sur le comportement, les émotions ou le développement de votre enfant, n'hésitez pas à prendre contact pour un premier échange.
Combien de séances sont nécessaires ?
Il n'existe pas de réponse universelle. Certaines problématiques se traitent en quelques séances (soutien ponctuel, préparation à un événement stressant), d'autres nécessitent un suivi sur plusieurs mois (traumatismes, addictions, thérapie familiale). Lors du premier entretien, nous évaluerons ensemble vos besoins et définirons un cadre thérapeutique adapté.
Proposez-vous des consultations en ligne ?
Oui. En complément des consultations en cabinet à Vaison-la-Romaine et Mollans-sur-Ouvèze, je propose des téléconsultations pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer, qui habitent loin, ou qui préfèrent ce format. La qualité de l'accompagnement reste la même.
L'équithérapie est-elle adaptée à tous les patients ?
L'équithérapie est une approche complémentaire, proposée selon les besoins et les profils de chaque patient. Elle est particulièrement indiquée pour les enfants, les adolescents, les personnes ayant vécu des traumatismes ou présentant des difficultés de communication émotionnelle. Lors du premier entretien, nous évaluerons ensemble si cette approche peut vous convenir.
Conclusion
Consulter un psychologue à Vaison-la-Romaine ou à Mollans-sur-Ouvèze, c'est faire le choix de prendre soin de vous — et c'est un acte de courage que je respecte profondément.
Avec plus de 25 ans d'expérience clinique, un Doctorat en Psychologie Clinique et Pathologique, des formations auprès des plus grands spécialistes français (Boris Cyrulnik, Tobie Nathan, Hélène Romano, Régine Detambel), et des approches innovantes comme l'équithérapie et la bibliothérapie, je mets tout mon savoir et toute mon humanité au service de votre mieux-être.
Que vous soyez parent inquiet, adulte en souffrance, famille en difficulté ou victime cherchant un soutien : vous n'êtes pas seul(e). Il est possible d'aller mieux. Il est possible de se reconstruire.
N'hésitez pas à me contacter pour un premier échange, sans engagement. Mes cabinets de Vaison-la-Romaine (Vaucluse) et de Mollans-sur-Ouvèze (Drôme provençale) vous accueillent dans un cadre chaleureux, confidentiel et bienveillant. Je serai heureuse de vous accompagner sur votre chemin vers le mieux-être.
